30 Sep, 2008
casas rurales turismo rural
Hace ya varios años, concretamente a principios del siglo XXI, comenzó a ponerse de moda una nueva forma de hacer turismo un poco más relajada de lo habitual.
Esta nueva forma de viajar, conocida como turismo rural, consiste en viajar a sitios tranquilos como por ejemplo pueblos con pocos habitantes en la montaña o en el campo para hacer una vida más sedentaria durante unos días y olvidarse del mundanal ruido durante unos días.
Lo más normal cuando se hace turismo rural es alojarse en casas rurales que se encuentran en desuso o que sus propietarios alquilan por habitaciones incluyendo la degustación de comidas típicas del pueblo.
Existen casas rurales muy típicas, como es el caso de las casas rurales en Andalucía, las cuales suelen ser grandes cortijos andaluces o fincas apartadas de la gran ciudad.
Sin duda, si lo que quieres es quitarte el stress y descansar escuchando solamente a los pájaros mientras te calientas al lado de la chimenea, el turismo rural es la mejor opción para tus salidas este invierno.
30 Sep, 2008
dejar de fumar salud tabaco
Uno de los propósitos que se hacen muchas personas para el nuevo año en el día de Nochevieja es el de dejar de fumar pero muy pocos lo acaban consiguiendo. De hecho la mayoría ni siquiera lo intentan.
El motivo de que la mayoría no lleguen a intentarlo es porque tienen un miedo terrible al “mono” y al sufrimiento que les pueda ocasionar la ansiedad producida por la desintoxicación del tabaco.
Pero en realidad no es tan difícil dejar de fumar, simplemente es cuestión de dejarlo sabiendo lo que estás haciendo y usando un buen método para dejar de fumar que esté garantizado y que te pueda ayudar a superar esos momentos de ansiedad y bajón de moral.
El programa del libro “Adios Nicotina” te enseña todo lo que debes saber antes de comenzar a dejar de fumar para no volver a recaer cuando hayan pasado unos días.
Así mismo también te enseña una gran cantidad de técnicas para poder controlar la ansiedad y las ganas de coger un cigarillo, encenderlo y dejar de pasarlo mal.
La escritora del libro, Esperanza Martín, es una famosa psicóloga experta en Programación NeuroLingüística que ha publicado varios ebooks todos relacionados con las adicciones a drogas aunque su producto estrella sin duda es el libro para dejar de fumar “Adios Nicotina”.
